-20%

RÁNA, VEČERY A RUTINA

Prestaňte stále opakovať. Začnite dieťaťu ukazovať cestu. Ranné vstávanie, umývanie zubov, obliekanie či večerné uspávanie sa pri ADHD často menia na nekonečné pripomínanie a každodenný stres. Deti s ADHD majú oslabené exekutívne funkcie — hovorené pokyny sa im ľahko stratia v chaose podnetov. Tento praktický balíček preto premieňa vaše slová na vizuálne záchytné body, ktoré dieťaťu pomáhajú lepšie sa orientovať v čase, povinnostiach aj rutine. Nájdete v ňom vizuálne pomôcky, rutiny, karty pravidiel aj relaxačné audio nahrávky, ktoré pomáhajú znižovať napätie doma a podporujú väčšiu samostatnosť dieťaťa.

19,90 €, ušetríte 4 €
-20%15,90 €
Kúpiť
Dostupné
Možnosti doručenia a platby

  • Čo v balíčku nájdete:

    • Karty pravidiel a rutín
      Pomáhajú dieťaťu „vidieť“ očakávania (napr. ranná hygiena, príprava do školy) bez toho, aby ste museli pokyny neustále opakovať.
    • Šablóny rutín
      Prehľadný nástroj na vyskladanie predvídateľného dňa, v ktorom dieťa presne vie, čo nasleduje.
    • "Najprv - potom"
      Jednoduchý vizuálny princíp, ktorý ukončuje hádky o povinnostiach a pomáha dieťaťu zvládnuť aj menej obľúbené úlohy.
    • "Menej možností - viac pokoja" (plagát)
      Praktická pripomienka pre rodiča, ako správne ponúkať voľbu, aby sa dieťa nezaseklo v nerozhodnosti.
    • 7 tipov pre lepší spánok
      Overené odporúčania, ako upokojiť ADHD mozog pred spaním a pripraviť telo na kvalitný odpočinok.
    • Dychová pauza pre rodičov (audio)
      Vaša osobná prvá pomoc. Krátka relaxácia, ktorá vás vráti do pokoja a umožní vám zvládať situácie s nadhľadom.
    • Dychová pauza pre najmenších (3-7 rokov) - audio
      Nahrávka, ktorá pomáha najmenším upokojiť sa cez hravú vizualizáciu (technika „balón“).
    • Dychová pauza pre staršie deti (8-14 rokov) - audio
      Nahrávka, ktorá priamo do uší dieťaťa šepká „zvládneš to“ a „si v poriadku taký, aký si“. Ideálna motivácia pre každý deň.
    • Dychová pauza pre dospievajúcich (15+) audio
      Nahrávka, ktorá učí dospievajúcich pozorovať svoje pocity bez okamžitého hodnotenia. Pomáha tínedžerovi stať sa „detektívom“ vlastného vnútra a lepšie rozumieť svojmu ADHD mozgu.
    Dôležitá informácia
    Všetky materiály a audio nahrávky v tomto balíčku sú súčasťou online kurzu „Efektívna komunikácia a pokojnejší domov s dieťaťom s ADHD“. Ak ste účastníkom kurzu, tieto materiály už máte vo svojej členskej sekcii.

    Formát: Digitálny produkt (PDF/mp3) / Pracovné listy na vytlačenie & audio nahrávky.

  • Pridať komentár

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobný tovar

-29%

ADHD VÝBUCHY & EMÓCIE

Získajte viac pokoja v momentoch, keď emócie ovládnu celý domov.…
27,90 €
19,90 €
Kúpiť
-22%

OD ODPORU K SPOLUPRÁCI

Zmeňte nekonečné upozorňovanie a konflikty na pokojnejšiu komunikáciu. Máte pocit,…
13,90 €
10,90 €
Kúpiť
-20%

KEĎ JE TOHO PRIVEĽA

Odhaľte skryté spúšťače preťaženia a pomôžte dieťaťu zvládať svet s…
19,90 €
15,90 €
Kúpiť
Táto stránka používa cookies

Na našej webovej stránke používame súbory cookies. Niektoré sú potrebné na fungovanie webovej stránky, iné nám umožňujú poskytovať vám lepší zážitok pri návšteve našej webovej stránky alebo zobrazovaní reklám a pomáhajú nám analyzovať návštevnosť a vylepšovať webovú stránku.

Nastavenie cookiesOdmietnuť všetkoPrijať všetko
Súhlas s používaním cookies

Súbory cookies sú malé súbory, ktoré sa dočasne ukladajú vo vašom počítači a pomáhajú nám zlepšovať používateľský zážitok na našej webovej stránke. Súbory cookies používame na personalizáciu obsahu webovej stránky a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti. Informácie o vašom používaní našej webovej stránky zdieľame aj s našimi partnermi v oblasti sociálnych médií, reklamy a analýzy, ktorí ich môžu kombinovať s ďalšími informáciami, ktoré ste im poskytli alebo ktoré zhromaždili na základe vášho používania ich služieb.

Podľa zákona môžeme na vašom zariadení ukladať iba súbory cookie, ktoré sú nevyhnutne potrebné na prevádzku tejto webovej stránky. Na všetky ostatné typy súborov cookies potrebujeme váš súhlas. Boli by sme vám vďační, ak by ste nám udelili svoj súhlas a pomohli nám zlepšiť našu webovú stránku a služby. Samozrejme, svoj súhlas s používaním súborov cookies na našej webovej stránke môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať.

Jednotlivé súhlasy
Nevyhnutné - aby stránky fungovali správne.
Nevyhnutné súbory cookies pomáhajú zabezpečiť použiteľnosť webových stránok tým, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia na stránkach a prístup do zabezpečených častí webových stránok. Bez týchto súborov cookies nemôžu webové stránky správne fungovať.
Preferenčné - aby sme si pamätali vaše preferencie.
Preferenčné súbory cookies umožňujú webovej stránke zapamätať si informácie, ktoré ovplyvňujú jej správanie alebo vzhľad. Napríklad vaše prihlasovacie údaje, obsah nákupného košíka alebo krajinu, z ktorej webovú stránku navštevujete.
Štatistické - aby sme vedeli, čo na webe robíte a čo máme zlepšiť.
Štatistické súbory cookies pomáhajú prevádzkovateľovi webovej stránky pochopiť, ako návštevníci používajú webovú stránku, aby ju mohol optimalizovať a ponúknuť im lepší zážitok. Všetky údaje sa zbierajú anonymne a nemožno ich priradiť ku konkrétnej osobe.
Marketingové - aby sa vám zobrazovala iba relevantná reklama.
Marketingové súbory cookies sa používajú na sledovanie pohybu návštevníkov na webových stránkach s cieľom zobrazovať iba reklamy, ktoré sú pre danú osobu relevantné a užitočné. Všetky údaje sa zbierajú a používajú anonymne a nemožno ich priradiť ku konkrétnej osobe.
Uložiť nastavenia
Odmietnuť všetkoPrijať všetko