-20%

KEĎ JE TOHO PRIVEĽA

Odhaľte skryté spúšťače preťaženia a pomôžte dieťaťu zvládať svet s väčším pokojom. Niekedy sa zdá, že dieťa vybuchne „z ničoho nič“. Alebo že ignoruje vaše pokyny naschvál. Pri ADHD však býva za správaním často senzorické preťaženie, mentálne vyčerpanie, nízka hladina dopamínu alebo úloha, ktorá je pre mozog dieťaťa jednoducho príliš veľká. Tento praktický balíček vám pomôže pochopiť, čo sa deje pod povrchom. Nájdete v ňom nástroje na rozpoznávanie spúšťačov, znižovanie preťaženia, podporu motivácie aj rozdelenie náročných úloh na zvládnuteľné kroky. Pre menej chaosu, menej frustrácie a viac pocitu, že to spolu zvládate.

19,90 €, ušetríte 4 €
-20%15,90 €
Kúpiť
Dostupné
Možnosti doručenia a platby

  • Čo v balíčku nájdete:

    • Mapa senzorických spúšťačov
      Pomôže vám odhaliť, či za nepohodou dieťaťa nestojí hluk, svetlo alebo nepríjemný materiál oblečenia. Pochopenie senzoriky je kľúčom k domovu bez zbytočných konfliktov.
    • Senzorické pauzy - reset pre mozog
      Krátky zoznam aktivít na 1 – 5 minút, ktoré slúžia ako „reset“ pre preťažený mozog. Pomáhajú dieťaťu vrátiť sa k sebe a lepšie sa sústrediť.
    • Dopamínové kotvy
      Praktický zoznam tipov, ako urobiť z nudných vecí (obliekanie, upratovanie) hru a zvýšiť motiváciu dieťaťa tam, kde prirodzene chýba.
    • Krok za krokom - rozdelenie úloh
      Návod, ako „rozsekať“ veľké a strašidelné úlohy na drobné, zvládnuteľné kúsky, ktoré ADHD mozog neodmietne.
    • POMODORO týždenný plán
      Špeciálne upravený systém práce a prestávok pre deti. Učí ich sústredeniu v krátkych blokoch s jasnou odmenou.
    • HALT karta (+O)
      Rýchly kontrolný zoznam základných potrieb (Hlad, Hnev, Osamelosť, Únava). Často stačí banán alebo pohár vody a „problémové správanie“ zázračne zmizne.
    • Ak-tak mapa - plán B
      Geniálny nástroj pre chvíle, keď sa režim zrúti. Táto mapa vám aj dieťaťu vráti pocit kontroly, keď veci nejdú podľa plánu.
    • Mini plán špeciálneho času
      Návod na 10 minút denne, ktoré sú venované len spojeniu s dieťaťom. Je to investícia, ktorá lieči vzťah a zvyšuje ochotu spolupracovať.
    • Dychová pauza pre rodičov (audio)
      Vaša osobná prvá pomoc. Krátka relaxácia, ktorá vás vráti do pokoja a umožní vám zvládať situácie s nadhľadom.
    Dôležitá informácia
    Všetky materiály v tomto balíčku sú súčasťou online kurzu „Efektívna komunikácia a pokojnejší domov s dieťaťom s ADHD“. Ak ste účastníkom kurzu, tieto materiály už máte vo svojej členskej sekcii.

    Formát: Digitálny produkt (PDF/mp3) / Pracovné listy na vytlačenie a audio nahrávky.

  • Pridať komentár

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobný tovar

-29%

ADHD VÝBUCHY & EMÓCIE

Získajte viac pokoja v momentoch, keď emócie ovládnu celý domov.…
27,90 €
19,90 €
Kúpiť
-20%

RÁNA, VEČERY A RUTINA

Prestaňte stále opakovať. Začnite dieťaťu ukazovať cestu. Ranné vstávanie, umývanie…
19,90 €
15,90 €
Kúpiť
-22%

OD ODPORU K SPOLUPRÁCI

Zmeňte nekonečné upozorňovanie a konflikty na pokojnejšiu komunikáciu. Máte pocit,…
13,90 €
10,90 €
Kúpiť
Táto stránka používa cookies

Na našej webovej stránke používame súbory cookies. Niektoré sú potrebné na fungovanie webovej stránky, iné nám umožňujú poskytovať vám lepší zážitok pri návšteve našej webovej stránky alebo zobrazovaní reklám a pomáhajú nám analyzovať návštevnosť a vylepšovať webovú stránku.

Nastavenie cookiesOdmietnuť všetkoPrijať všetko
Súhlas s používaním cookies

Súbory cookies sú malé súbory, ktoré sa dočasne ukladajú vo vašom počítači a pomáhajú nám zlepšovať používateľský zážitok na našej webovej stránke. Súbory cookies používame na personalizáciu obsahu webovej stránky a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti. Informácie o vašom používaní našej webovej stránky zdieľame aj s našimi partnermi v oblasti sociálnych médií, reklamy a analýzy, ktorí ich môžu kombinovať s ďalšími informáciami, ktoré ste im poskytli alebo ktoré zhromaždili na základe vášho používania ich služieb.

Podľa zákona môžeme na vašom zariadení ukladať iba súbory cookie, ktoré sú nevyhnutne potrebné na prevádzku tejto webovej stránky. Na všetky ostatné typy súborov cookies potrebujeme váš súhlas. Boli by sme vám vďační, ak by ste nám udelili svoj súhlas a pomohli nám zlepšiť našu webovú stránku a služby. Samozrejme, svoj súhlas s používaním súborov cookies na našej webovej stránke môžete kedykoľvek zmeniť alebo odvolať.

Jednotlivé súhlasy
Nevyhnutné - aby stránky fungovali správne.
Nevyhnutné súbory cookies pomáhajú zabezpečiť použiteľnosť webových stránok tým, že umožňujú základné funkcie, ako je navigácia na stránkach a prístup do zabezpečených častí webových stránok. Bez týchto súborov cookies nemôžu webové stránky správne fungovať.
Preferenčné - aby sme si pamätali vaše preferencie.
Preferenčné súbory cookies umožňujú webovej stránke zapamätať si informácie, ktoré ovplyvňujú jej správanie alebo vzhľad. Napríklad vaše prihlasovacie údaje, obsah nákupného košíka alebo krajinu, z ktorej webovú stránku navštevujete.
Štatistické - aby sme vedeli, čo na webe robíte a čo máme zlepšiť.
Štatistické súbory cookies pomáhajú prevádzkovateľovi webovej stránky pochopiť, ako návštevníci používajú webovú stránku, aby ju mohol optimalizovať a ponúknuť im lepší zážitok. Všetky údaje sa zbierajú anonymne a nemožno ich priradiť ku konkrétnej osobe.
Marketingové - aby sa vám zobrazovala iba relevantná reklama.
Marketingové súbory cookies sa používajú na sledovanie pohybu návštevníkov na webových stránkach s cieľom zobrazovať iba reklamy, ktoré sú pre danú osobu relevantné a užitočné. Všetky údaje sa zbierajú a používajú anonymne a nemožno ich priradiť ku konkrétnej osobe.
Uložiť nastavenia
Odmietnuť všetkoPrijať všetko