RESET: AKO ZVLÁDNUŤ CHAOS V HLAVE – SPRIEVODCA PRE TÍNEDŽERA S ADHD

Máte doma tínedžera, ktorý sa v ADHD chaose často stráca? RESET mu pomôže pochopiť, ako funguje jeho mozog, lepšie pracovať s emóciami, povinnosťami a vlastnými výzvami. Praktický sprievodca k väčšiemu sebapoznaniu, samostatnosti a sebavedomiu.

14,90 €
Kúpiť
Dostupné
Možnosti doručenia a platby

  • ADHD NIE JE LENIVOSŤ, JE TO INÝ „OPERAČNÝ SYSTÉM“

    Tento zošit nie je o tom, ako byť dokonalý.
    Je to priestor na pochopenie vlastnej hlavy, hľadanie vlastných stratégií a malé kroky, ktoré časom robia veľký rozdiel.

    Dospievanie je náročné samo o sebe. A keď sa k tomu pridá ADHD, môže mať mladý človek často pocit, že jeho vlastná hlava mu hádže polená pod nohy.

    • Vie, čo má urobiť… ale nevie začať.
    • Chce sa sústrediť… ale všetko ho rozptyľuje.
    • Snaží sa… ale výsledok nie vždy zodpovedá jeho snahe.

    Nie preto, že by bol lenivý alebo že by sa málo snažil.
    Často len potrebuje pochopiť, ako jeho mozog funguje a aké stratégie mu môžu pomôcť.

    RESET je sprievodca, ktorý tínedžera vedie k lepšiemu sebapoznaniu. Pomáha mu pomenovať, čo sa v ňom deje, nájsť vlastné fungujúce riešenia a postupne si budovať väčšiu istotu v každodennom živote.

    Pre rodiča je to príležitosť prestať vidieť iba „problémové správanie“ a začať lepšie rozumieť tomu, čo sa za ním skrýva.

    Pre koho je zošit určený? 

    • Pre každého tínedžera s diagnózou ADHD, ktorý chce prestať bojovať sám so sebou a začať využívať svoje silné stránky. 
    • Pre každého tínedžera, ktorý má pocit, že sa mu veci kopia a nevie, kde začať.
    • Pre každého tínedžera, ktorý často počúva čo robí zle - a on potrebuje pochopiť, ako to urobiť tak, aby mu to fungovalo.

    • Pre každého rodiča, ktorý chce podporiť samostatnosť a sebavedomie svojho dieťaťa.

    • Pre všetky rodiny, ktoré chcú menej bojovať a viac rozumieť.

    • Pre psychológov alebo špeciálnych pedagógov, ktorí hľadajú vizuálne atraktívny materiál na prácu s klientmi.

     Prečo si ho vybrať?

    Pretože tínedžer s ADHD nepotrebuje počuť iba: „Musíš sa viac snažiť.“
    Potrebuje pochopiť: „Rozumiem, prečo je to pre mňa ťažké. A môžem nájsť spôsob, ktorý mi bude fungovať.“

    RESET nie je o opravovaní dieťaťa.

    Je o tom, aby mladý človek lepšie spoznal svoju vlastnú hlavu a získal viac kontroly nad tým, ako funguje.

    Pomáha zmeniť toxické myšlienky typu „som pokazený“ na konštruktívne „môj dopamín je na nule, musím ho nakopnúť“. Je to štartovacia čiara k lepším vzťahom v rodine aj k vyššej sebadôvere v škole. 

    V zošite nájdete podporu pri témach:

    • Čo je ADHD
      Veda podaná rečou tínedžera.
    • Prokrastinácia
      Prečo odkladá povinnosti a ako prelomiť začarovaný kruh prokrastinácie.
    • Časový manažment
      Ako pracovať s úlohami, učením a povinnosťami.
    • Mýty & fakty
      Jasné fakty, ktoré mu potvrdia, že byť neurodivergentný neznamená byť menej inteligentný alebo neschopný úspechu.
    • Well-being
      Ako lepšie rozpoznať, čo mu energiu dáva a čo ho vyčerpáva.
    • Regulácia
      Ako zvládať stres, tlak a zahltenie.
    • Sebapoznanie
      Ako si vytvoriť vlastné stratégie namiesto neustáleho boja so sebou.
    • Sebaprijatie
      Naučí ho vnímať vlastné rozdiely ako unikátne nastavenie, nie ako chybu.

    Formát: Digitálny produkt (PDF) / Pracovný zošit na vytlačenie.

  • Pridať komentár

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *