KARTIČKY TÝŽDENNÝ REŽIM – plánovanie s nadhľadom
Urobte dieťaťu jasno v tom, čo ho tento týždeň čaká. Súbor 40 piktogramov aktivít (krúžky, návštevy, výlety) pomáha deťom s ADHD orientovať sa v čase a predchádzať stresu z nečakaných zmien. Ideálny doplnok pre rodinné plánovanie.
-
Prečo sú týždenné kartičky pre dieťa s ADHD kľúčové?
Deti s ADHD majú často problém s dlhodobejším plánovaním. Pondelok im pripadá rovnako ďaleko ako piatok a stredajší krúžok ich môže každý týždeň „prekvapiť“ a vyvolať odpor. Vizuálne kartičky pre týždenný režim menia tento nejasný čas na prehľadnú mapu. Dieťa presne vidí rytmus týždňa, čo mu dodáva potrebný pocit istoty a predvídateľnosti.
Ako vám tieto kartičky pomôžu?
- Zníženie úzkostiKeď dieťa vidí, že v utorok ide k zubárovi, má čas sa na to psychicky pripraviť. Žiadne šoky na poslednú chvíľu.
- Tešenie sa na odmenuVizualizácia víkendu alebo obľúbeného krúžku pomáha dieťaťu prekonať náročnejšie dni v škole. Vidí, že „cieľ/odmena“ je na dohľad.
- Lepšia logistikaPomáha dieťaťu (aj vám) nezabudnúť na dôležité pomôcky – „Aha, vo štvrtok je plávanie, musím si zbaliť veci.“
- Plánovací rituálSpoločné nedeľné plánovanie s týmito kartičkami učí dieťa exekutívnym funkciám – schopnosti predvídať a organizovať si život.
Technické detaily:
- Súbor obsahuje 40 kusov zalaminovaných kartičiek s piktogramami aktivít.
- Obsahuje symboly pre krúžky, športy, návštevy lekára, oslavy, prázdniny a pod.
- Odolné vyhotovenie vhodné na suchý zips alebo magnetickú pásku.
Môj tip:
Tieto kartičky používajte na veľkej tabuli v kuchyni. Môže to byť vaše „komunikačné centrum“. Keď sa dieťa opýta: „Kedy pôjdeme do kina?“, nemusíte nič hovoriť, len ukážete na tabuľu. Šetrí to čas a dieťa sa učí hľadať informácie samo. -