Autor Jana Petríková

O autorovi

Dieťa v preťažení, zúrivo kričí zatiaľ čo mu mama podáva pohár vody

Večery plné výbuchov: Čo sa deje v mozgu dieťaťa po celom dni

Poznáte ten moment. Prídete pre svoje dieťa do školy a pani učiteľka vám s úsmevom odovzdáva váš poklad: „Dnes bol ako vymenený! Spolupracoval, ticho sedel, dokonca pomohol spolužiakovi.“ Vy si vydýchnete, utriete si pot z čela a v duchu si hovoríte, že ste konečne „za vodou“. Lenže potom prídete domov. Stačí, že dieťaťu podáte vodu v inom pohári, alebo sa opýtate...

Celý článok
Otec sedací na gauči so svojou dcérou, ktorá sa hrá na mobile. Dcéra ho ignoruje. Otec je frustrovaný.

Prečo dieťa s ADHD „nepočúva“ – a prečo to nie je vzdor

Priznajme si to – koľkokrát denne máte pocit, že hovoríte len tak do vetra? Alebo horšie – že vaše dieťa má selektívnu hluchotu, ktorá prepustí len slovo „čokoláda“, ale pokyn „obuj sa“ spoľahlivo zablokuje?Väčšina okolia (a občas aj naše vlastné vyčerpané ja) si povie: „Je to nevychovanosť, obyčajný vzdor. Skúša, čo si môže dovoliť.“  Dnes vás...

Celý článok
Žena s tmavými kučeravými vlasmi v bielej košeli si drží ruku na čele so zatvorenými očami a vyjadruje emočné preťaženie alebo bolesť hlavy. V pravom hornom rohu sú farebné štítky s nápisom HELP a v dolnej časti je text v slovenčine: „PREČO VYBUCHNEM SKÔR, NEŽ SA STIHNEM NADÝCHNUŤ?“.

Parasympatikus vs. Sympatikus: Kto dnes u vás ovláda párty?

Predstavte si, že vaše telo je jedna veľká nonstop párty. Váš autonómny nervový systém? To sú dvaja úplne rozdielni kamoši, ktorí sa neustále bijú o ovládač od hudby. Ak neviete, kto práve stojí pri DJ-skom pulte, váš život sa môže veľmi rýchlo zmeniť buď na nekonečný rave, alebo na pohodový wellness. Sympatikus: „Ten dramatický panikár“ Tento týpek žije...

Celý článok
Vyčerpaná matka sediaca na zemi v kuchyni s kávou v ruke, zatiaľ čo si jej syn pomaly oblieka ponožku uprostred ranného chaosu.

RANNÉ PEKLO: Prečo je odchod z domu s ADHD dieťaťom náročnejší než výstup na Everest?

Je 7:15. V jednej ruke držíte vlažnú kávu, v druhej ľavú topánku svojho dieťaťa a v hrdle potlačený výkrik zúfalstva. Vaše dieťa s ADHD práve sedí na zemi a fascinovane sleduje prachovú časticu, zatiaľ čo vy máte presne 4 minúty na to, aby ste boli v aute. Vitajte v rannom ADHD „cirkuse“, kde čas neexistuje a ponožky sú nepriateľom štátu číslo jeden. Prečo sú rána...

Celý článok
Vyčerpaná matka dieťaťa s ADHD znázorňujúca rodičovské vyhorenie a emócie viny.

Nie si zlý rodič, si len vyčerpaný rodič: Šokujúca pravda o rodičovskom vyhorení pri ADHD

Tvoj mozog sa len pokúša prežiť „emocionálny blackout“. Priznajme si to bez servítky. Stojíte v kuchyni, pozeráte na rozsypané cereálie na podlahe, zatiaľ čo vaše ADHD dieťa už po desiatykrát vrieska, lebo ste mu nakrájali jablko „nesprávnym smerom“.   V hlave vám bliká červená kontrolka a vnútorný hlas šepká: „Zlyhala si. Iné matky to zvládajú s úsmevom a domácim kváskovým chlebom v ruke.“...

Celý článok
Dieťa so zasneným pohľadom sedí v triede. V pozadí učiteľ. DIeťa nevníma. Popisky ADHD, označenia ako lenivé, neposlučné, nevychované dieťa

ADHD nie je módny trend, ale fakt, ktorý tu bol odjakživa!

„Za našich čias nič také nebolo!“ Priznajte sa, koľkokrát ste túto vetu počuli medzi regálmi v obchode alebo od „všade-bola a všetko-vie“ tety na rodinnej oslave? Možno ste tam práve stáli, v tichosti prehltli horkú slinu a v duchu bojovali s tou najväčšou neistotou: „Čo ak majú pravdu? Zlyhala som ako matka?“ Mám pre vás exkluzívne odhalenie: Pravda je úplne inde!...

Celý článok