ŠKOLA BEZ TLAKU (15+) – keď ťa škola valcuje

Špeciálna nahrávka zameraná na zmiernenie tlaku zo školských povinností, testov a deadlinov. Pomáha získať primeraný odstup a navodiť pohodu.

3,90 €
Dostupné
  • Čo nahrávka prináša

    Ideálna pomoc pri pocite preťaženia z učenia. Pomáha vidieť školské povinnosti s odstupom a bez zbytočnej paniky. Učí ako cez dych uvoľniť stres, ktorý sa usádza v ramenách aj celom tele.

    Pripomína, že netreba byť dokonalí, aby sme boli dosť dobrí.


    Dôležitá informácia
    Audio nahrávka je súčasťou online kurzu „Efektívna komunikácia a pokojnejší domov s dieťaťom s ADHD“. Ak ste účastníkom kurzu, toto audio už máte vo svojej členskej sekcii.

    Formát: Digitálny produkt (mp3) - audio nahrávka

  • Pridať komentár

    Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Podobný tovar

Krátky, rešpektujúci reset pre mladých dospelých na fyzické uvoľnenie a…
Intenzívna podpora v momentoch narastajúcej úzkosti na ukotvenie sa v…