Špeciálna nahrávka zameraná na zmiernenie tlaku zo školských povinností, testov a deadlinov. Pomáha získať primeraný odstup a navodiť pohodu.
Čo nahrávka prináša
Ideálna pomoc pri pocite preťaženia z učenia. Pomáha vidieť školské povinnosti s odstupom a bez zbytočnej paniky. Učí ako cez dych uvoľniť stres, ktorý sa usádza v ramenách aj celom tele.
Pripomína, že netreba byť dokonalí, aby sme boli dosť dobrí.
Formát: Digitálny produkt (mp3) - audio nahrávka